运动员骆驼奶

运动员骆驼奶

运动员的骆驼奶

 

几个世纪以来,一直鼓励来自肯尼亚等国家的运动员喝骆驼奶,以积极影响他们的表现。由于它的许多优点,它在传统的健康和健身行业中越来越普遍。像生物黑客Ben Greenfield这样的运动员和教练使用骆驼奶的原因很多,包括补液,炎症,肌肉恢复和肌肉发育。骆驼奶独特的蛋白质和氨基酸,再加上高消化率,提供了一种营养纯天然的饮料,可提高各个级别运动员的表现。

骆驼奶中的乳铁蛋白和IGF-1:对运动员的好处

 

想要保持健康的免疫系统并减轻体重,同时又能保持瘦肌肉的运动员,应强烈考虑将我们的冻干骆驼奶纳入饮食中。骆驼奶比牛奶含有更高水平的乳铁蛋白和免疫球蛋白,这使其在减少炎症和抵抗感染方面非常有用。

乳铁蛋白(一种铁结合蛋白)在骆驼奶中的浓度比在牛奶中高100倍。科学家发现了抗病毒,抗菌,抗真菌,抗癌,抗炎和强大的抗氧化作用。乳铁蛋白实际上可以结合并清除受伤关节中的炎性铁。这就意味着减少因大运动而生病或受伤所导致的停机时间。

IGF-1或“青年荷尔蒙”是随年龄增长而逐渐降低的激素,在运动员中非常受欢迎。它可以促进瘦肌肉的生长,合成代谢与分解代谢的关系,抗衰老,组织修复/愈合,并且这种情况还在持续。与其他来源不同,骆驼奶中的IGF不会被胃酸破坏。

在锻炼之前或之后喝骆驼奶的运动员将保护他们的瘦肌肉,缩短恢复时间并增加耐力。另外,骆驼奶还含有大量的抗微生物剂,例如免疫球蛋白,可支持免疫系统。

骆驼奶和运动员:新型健身饮料!

 

乳糖不耐症是运动员主要关心的问题,因为有时他们唯一的选择是与牛乳清一起饮用运动饮料。即使某些蛋白粉不含乳糖,人们仍然很难消化大蛋白。但是骆驼奶中的乳清不是这种情况,因为它是乳糖不耐症运动员的理想选择。它是非过敏性的,因为它不含β-酪蛋白或乳球蛋白,并且含有与人母乳相似的蛋白质。 de Sahara Dairy Co.冻干骆驼奶配方可以轻松地添加到运动前或运动后奶昔中,以提供天然的维生素促进作用。对于有机和健康的蛋白质奶昔,只需将我们的骆驼奶粉混合到您的奶昔或奶昔中即可。锻炼之前或之后,建议服用2-3汤匙。

来源:saharadairyco.com