剑桥牛奶粗粮

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<!--WPRM配方16690-->。

Camel Milk Couscous


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骆驼奶的库斯库斯食谱

  • 1个旋转器
  • 1个砧板
  • 1个切片器
  • 1个砂锅
  • 1个木质铲子

  • 200克硬质小麦粉
  • 10克特级初榨橄榄油
  • 4块土豆
  • 4块胡萝卜
  • 2块西葫芦
  • 1块红辣椒
  • 1块洋葱
  • 100克。鹰嘴豆罐头
  • 40克葡萄干
  • 10克Ras el hanout
  • 10克骆驼奶粉
  • 2-3撮盐和胡椒粉
  1. 清洗蔬菜

  2. 将土豆、胡萝卜和洋葱去皮

  3. 将土豆切成楔形,胡萝卜切成条状,将洋葱和辣椒(去籽)剁成条状

  4. 将&#039。 橄榄油在砂锅中大火加热,加入洋葱

  5. 一旦洋葱呈金黄色,放入小火,加入土豆、胡萝卜和胡椒粉

  6. 加入ras el hanout,混合

  7. 覆盖&#039。 水,盖上锅盖,让它煮25分钟

  8. 加入鹰嘴豆和葡萄干,搅拌

  9. 把精粉放在水中膨胀,然后加入骆驼奶粉,搅拌均匀

  10. 把精粉涂在每个盘子上,然后加入蔬菜

ORIGINAL RECIPE WWW. CAMEL-IDEE.COM

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主要课程
东方
库斯库斯

<!--结束WPRM配方-->。

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