怀孕

blank

怀孕期间喝牛奶

 

建议在怀孕期间摄入钙,为骨骼、牙齿和其他许多方面,为你和你的宝宝。

自然摄取钙质可确保更好的同化作用。

不要再看了,骆驼奶是最好的替代品,可以用最简单的方式获得你每天需要的钙质,只需一杯牛奶。

孕妇骆驼奶
骆驼奶--孕妇的想法

生命中某些时期的营养:怀孕、哺乳期、婴儿期、儿童期和老年期

在生命周期的不同时期,对营养物质的需求不同。育龄妇女由于月经,当然还有怀孕和哺乳期,有更多需求。婴儿和儿童每单位重量的需求比成人大,只是因为他们正在成长。老年人也是一个脆弱的群体;他们比年轻的成年人面临更大的营养不良风险。

有些缺陷病在某些群体中更为常见(见第三部分)。在本章中,重点将放在人们在人生不同阶段的能源需求上。

能量来自于人类所食用的食物和饮料。育龄妇女(尤其是孕妇和哺乳期妇女)、幼儿、青少年和老年人的营养需求与15至60岁的男性不一样。因此,每个人的食物数量不应相同。

图2给出了每个类别每天需要多少普通、熟食的大致概念。

blank

Source: FAO

本网站对骆驼奶的特性和潜在益处的介绍是基于科学研究、实验室测试和消费者经验。

这决不是医疗建议