
Lotte rôtie au lait
Lotte rôtie au lait de chamelle à la vanille
Lotte rôtie au lait de chamelle à la vanille
Portions: 4personnes
Equipment
- 1 Filet de sot (couteau )
- 1 Planche à découper
- Ficelle à rôtie
- 1 poêle
- 1 Plaque de cuisson
- 1 Cuiseur vapeur
- 2 Casseroles
Ingrédients
- 1KgLotte
- 5Cl.Huile d'olive extra vierge
- 500g.Brocolis
- 25Cl.Lait de chamelle liquide( Ou 25 g liquide dilué dans de l'eau)
- 1GousseVanille
- 2-3PincéesSel et poivre du moulin
Instructions
- Sortir délicatement la peau de la lotte
- Ficelée la lotte façon rôtie
- Dans une poêle ajouter l'huile d'olive et mettre à feu vif
- Faire dorer la lotte de chaque côté, retirer du feu, réserver
- Laver le brocoli et détacher en petits bouquets
- Mettre le brocoli au cuiseur vapeur 8 minutes
- Dans une casserole mettre le lait de chamelle liquide
- Ouvrir la gousse de vanille, récuperer les grains et ajouter dans la casserole avec le lait de chamelle
- Mélanger le lait de chamelle et les grains de vanille, mettre à chauffer à feu doux et stopper la cuisson dès le début de l'ébulition retirer du feu
- Mettre la lotte à four prechauffé 180°C pendant 5 minutes
- Retirer la ficelle à rôtie
- Saler poivrer les brocolis, la lotte et le lait de chamelle à la vanille
- Dresser dans un plat.